Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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117.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1645 kcal
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Fat: 62.59g | Prot: 73.41g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Lidl Pommes de Terre Rissolées , Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Filet Mignon de Porc, Banane, Marque Repère Petits Pois Carottes. Dinner: Milbona Plume de Lait, Soupe de Potiron, Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette. Snacks/Other: Glace Chocolat Blanc. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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jeanpierre67's Weight History
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