Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 104.08g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Тильзитер, Fish House Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Пятерочка Хурма, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. Snacks/Other: Мандарины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|