Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
565 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 18.09g | Carbs: 9.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Lorado Огурцы Маринованные, Fish House Печень Трески Натуральная, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|