Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 91.04g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Киви, Апельсин, Индилайт Ветчина из Индейки, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). Dinner: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Natura Сыр Сливочный 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|