|
Оправданий нет. Я ела. Много ела. Столько ела что слишком переела 👎😅 сдала тест в кдл на инсулинорезистентность. Посмотрим как там все плохо. Начала питаться правильно сегодня. Фасоль стручковая в яйце. Салат грудка. Фасоль красная из банки. Морковь по корейский и кинза. 🌿
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
291 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 17.62g | Carbs: 33.29g.
Breakfast: Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Салат с Курицей и Фасолью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|