Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2008 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 96.92g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", ВкусВилл Эскимо Суфле в Темном Шоколаде, Помидоры Черри, Магнит Чеснок , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Сыр Элегантный, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Желен Сосиски Ветчинные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|