Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 49.66g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо Суфле в Темном Шоколаде, Помидоры Черри, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коровка из Кореновки Молонез 19%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Желен Сосиски Ветчинные. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|