Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
880 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 36.72g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленые Оливки, Яйцо, Хлеб. Lunch: Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Хлебец, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Dinner: Хлеб, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Вино Красное Сухое, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Клементины, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|