Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 58.86g | Carbs: 231.43g.
Breakfast: Gorilla Горилла Манго-Кокос. Lunch: Зефир в Шоколаде. Dinner: Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Горбуша, Суп с Лососем. Snacks/Other: Активия Йогурт, Яблоки Гала, Батон, Икра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rvi_kogti's Weight History
|