|
ог 87
от 67
ож 90
об 99
нога 58
|
71.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2428 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 145.44g | Carbs: 306.92g.
Breakfast: Easy Product Какао-Порошок 1%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Мистраль Рисовые Хлопья, Замороженная Вишня. Dinner: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Сэн Сой Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|