Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 88.47g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Макдоналдс Американо, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|