Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 93.16g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Греческий салат, Бутерброды со шпротами. Lunch: Греческий салат, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Baker House Тарталетки Original, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Тарталетки, Барс Шпроты в Масле, Бутерброды со шпротами, Соленые Огурцы с Укропом, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Snacks/Other: Ананас, Ананас, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|