Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1976 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 102.93g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Помидоры Черри, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Салат Крабовый с Капустой, Селедка под Шубой, Окей Форель Горячего Копчения, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|