Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
70 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 103.85g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Черника (Несладкая, Замороженная), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Hortex Смесь Mexico Mix, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Das Premium Basmati, Горбуша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|