Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 78.29g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Lunch: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Яйцо, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatikYalta's Weight History
|