Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 47.05g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Кисель, Винегрет, Рыбная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha1684's Weight History
|