Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 115.70g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Квашеная Капуста, Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром. Dinner: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, SPAR Оладьи Творожные, Главпродукт Кабачковая Икра, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|