lau B's Journal, 30 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
66.1 kg Lost so far: 28.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2015:
1854 kcal Fat: 97.01g | Prot: 78.68g | Carbs: 166.20g.   Breakfast: Milka Crispello, Jus d'Orange, Nescafé Cappuccino Noisette, Baccara Compote de Pommes. Lunch: Huile de Sésame, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates, Salakis Feta, Carrefour Céleri Rémoulade. Dinner: Lindt Oeufs Lindor, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche, Mccain Rosti aux Légumes, McCain Rosty's, Beurre, Charal Steak Haché le Pur Boeuf. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Œufs Chocolat, Banane, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. more...
Losing 2.8 kg a Week

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