Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 51.49g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Мандарин, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рококо Колбаски, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Свиная Корейка (Вырезка), Уха из Форели. Dinner: Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha1684's Weight History
|