Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 112.17g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Махеев Джем Вишневый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Gusto Персики Консервированные, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Свекла Вареная, Gusto Икра из Кабачков, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Mikado Кокосовое Молоко Light, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочный Мир Протеин, Коммунарка Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|