Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 153.43g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Горбуша Жареная, Сыр Российский. Lunch: Рибай Стейк, Помидоры Черри, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Курицей. Dinner: Сывороточный Протеин, Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19yulia041988's Weight History
|