Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 105.75g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Сыр Стародубский Сыр Плавленый Шоколадный, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стародворье Сочинки, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой. Lunch: Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Рыбное Дело Ассорти Скумбрия и Горбуша, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Other: Тортила Торт Сластена, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|