Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 101.90g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: АТБ Лохина, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами, Оливье с Курицей, Авокадо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Своя Лінія Оселедець . Dinner: Галя Балувана Піца М'ясна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|