Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
2500 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 103.85g | Carbs: 307.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла, Соседи Пирожное Лентяй. Lunch: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Federici Макароны Бантики 66. Dinner: Хлеб Черный, Софийка Сметана 15%, Мираторг Пельмени «Деревенские». Snacks/Other: Соседи Пирожное Корзинка с Белковым Кремом, Яйцо Всмятку, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Полоцкие Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|