Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
135.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 71.27g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Вареный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Перекресток Десерт Панакота. Dinner: Окей Груша Конференс, банан Мини, Мандарины, Щедрые Хлебец Ржаной, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|