|
hier j'ai tenté de rattraper les excès de la veille.... et aujourd'hui je tente le début d'un vrai rééquilibrage
|
78.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
914 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 48.83g | Carbs: 126.60g.
Lunch: Baguette, Oranges, Delisse Déli'light Citron 0%, Huile de Tournesol, Oeuf, Poireaux. Dinner: Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Cookie aux Pépites de Chocolat. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pat17200's Weight History
|