Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
367 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 28.73g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Гиппо Хлеб "Казачок", Жареное Яйцо. Snacks/Other: Меллер Рыбий Жир. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusja198721's Weight History
|