Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 52.24g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Сыродел Сыр Голландский, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Аладушкин Батон Городской, Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|