|
Замеры: 66/95
|
67.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 66.46g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Брест-Литовск Кефир 1%, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Березка Сыр "Полесский" 30%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamway_24's Weight History
|