Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 187.38g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Кофе с молоком, Шаверма в тортилье. Lunch: Пятерочка Киви, Перекресток Апельсины. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Котлета из трески. Snacks/Other: ПП сочень, Котлета из трески, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|