Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 63.49g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, King Манго Сушёное без Сахара, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Иней Балык Сырокопчёный, Чай Несладкий. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Плов со Свининой. Dinner: Зеленый Лук, Buss Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Чай Несладкий, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaFedorova's Weight History
|