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Me descuidei por isso eliminei tão pouco... Mas estou dentro da minha meta... Quero menos 2 kilos por mês
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79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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783 kcal
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Fat: 28.56g | Prot: 36.16g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Ovo Mal Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Yoki Farelo de Aveia, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Manga Palmer. Snacks/Other: Club Social Integral, Parmalat Leite Semi Desnatado, Caqui, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Chia em Grãos. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
24 Apr 15 by member: rogerpaixao
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eu estou mais ambiciosa quero menos 1 kilo por semana!
24 Apr 15 by member: tatiana jesus
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Tô com a Tatiana... gana de perder, perder, perder.... rsrsrsrsrs
24 Apr 15 by member: Fernanda Gambim
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eu entrei hoje no fat mas estou perdendo em torno de 3 kilos semanais
24 Apr 15 by member: DSPR
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Andy Andrade's Weight History
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