Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 121.36g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Индилайт Индейка Духовая, Макфа Макароны Livingood. Lunch: Яндекс Лавка Сырники из Творога со Сметаной, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizavetta95's Weight History
|