Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 150.50g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сердце Говяжье, Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сердце Говяжье, Кальмар тушеный. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Каждый День Абрикос Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|