Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 60.19g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя 40%. Lunch: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя 40%, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Чай Несладкий, Куриные Голени с Кожей, Брокколи Тушеные, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|