Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 127.78g | Carbs: 50.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Кролика. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,3%. Snacks/Other: Мандарины, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatikYalta's Weight History
|