Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
136.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 77.37g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Манго, Твой Дом Салат из Печени Трески, Твой Дом Салат из Печени Трески, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|