Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 119.39g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Агропродукт Томатная Паста Калининградская, Лук, Морковь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Pasteroni Макароны. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Sen Soy Сладкий Чили Соус, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|