Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
123 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 86.89g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Сахар, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Светаево Молоко 3,2%, Nescafe Classic Crema , Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Мёд , Яблоко, Светофор Творог 9%. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые, Апельсин. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaneBrown's Weight History
|