Karen:))'s Journal, 26 Nov 23

maldita paes y todo el estrés y ansiedad que trae con ella... luego de esto me pongo las pilas nuevamente😓😓

73 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1743 kcal

Fat: 32.64g | Prot: 147.74g | Carbs: 216.39g.   Breakfast: crepes, En Linea Manjar, Arándanos. Lunch: Papas Russet (Cuerpo y Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dinner: Lider Pan Baguette, Carozzi Salsa de Tomate, PF Salame Tipo Italiano, Lider Queso Laminado Gauda, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Other: Puripop Popcorn, Selz Galleta de Arroz, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, En Linea Cereal Vegano, Monster Ultra Watermelon, Andina Aquarius Manzana. more...

2101 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...