Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2010 kcal
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Fat: 50.16g | Prot: 28.24g | Carbs: 377.69g.
Breakfast: Café, Óleo de Girassol, Batata Baroa, Batata Inglesa Cozida, Granfino Polvilho Azedo. Lunch: Limão, Alface, Agrião, Tomates, Cenouras, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montan Gergelim, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco. Dinner: Caqui, Melão, Mangas. Snacks/Other: Banana Passa, Ponkan. more...
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2045 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 25 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Studying - 1 hour and 30 minutes, Sewing - 50 minutes. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
22 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Isabel-lita's Weight History
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