Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 3.89g | Prot: 67.84g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Termer Цукаты Кумкуа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|