Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
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74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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2965 kcal
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Fat: 110.92g | Prot: 154.37g | Carbs: 247.85g.
Lunch: Casino Sauce Salade Allégée , Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Blanc de Poulet, Petit Navire Thon au Naturel, Fleury Michon Surimi, Oeuf Dur, Tomates, Hyper U Petit Pain. Dinner: Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Auchan Feuille de Chêne , L'étal du Volailler Médaillons de Poulet à la Provençale , Vin Merlot, Snack Day Crackers Emmental, Snack Day Mini Pizza, Kronenbourg Bière. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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StomyFabian's Weight History
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