Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 102.40g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Ичалка Сыр Тильзитер, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Вологодская Ягода Опята Быстрозамороженные Целые, Здоровая Ферма Творог 5%, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощи Тушеные 1, Морской Язык, Плов с Говядиной. Dinner: Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской Язык. Snacks/Other: Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Здоровая Ферма Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Weight History
|