Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 37.95g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Fantelle Торт Клубничный, Окей Булочка с Маком , Жареное Яйцо, Яичница, Запеченный Картофель. Dinner: Fantelle Торт Клубничный, Лисички Жареные, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: SPAR Батон с Кунжутом, Сервелат, Pretto Сыр Рикотта, Кабачковая Икра, Окей Булочка с Маком , Fantelle Торт Клубничный. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaБурундук's Weight History
|