Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 126.87g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Лютеница (Storko), Гречка, Good Food Миндаль Сушеный, Цветная Капуста, Помидоры, Семга Слабосоленая. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|