Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
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99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1039 kcal
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Fat: 61.67g | Prot: 49.84g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Nektarinen, Alnatura Frühstücksbrei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Geflügel Salami Vom Markt, Lätta Lätta & Butter, Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Ebner Kornstange. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Geschafft: Ziel 1 erreicht. UNTER 100 kg :-))
16 Apr 15 by member: pussibaer
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17 Apr 15 by member: Linsebinse
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17 Apr 15 by member: Batumi
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17 Apr 15 by member: SCHOOOOOFF
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UHU!! Super!!! Glückwunsch!
17 Apr 15 by member: LilLdy77
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PRIMA! Das ist ein toller Schritt von 3 auf 2 Stellen! 👍🌞
17 Apr 15 by member: Viviace
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17 Apr 15 by member: big-bert
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Für Eure Glückwünsche vielen Dank. Sie sind eine große Motivationshilfe für mich um das nächste Ziel , 95 kg , zu erreichen.
Ich wünsche Euch allen, daß ihr eure Ziele erreicht. Laßt Euch von kleinen Rückschlägen nicht entmutigen sondern stärken.
Pussibaer
17 Apr 15 by member: pussibaer
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