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leider wieder rauf gegangen 😕😔
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60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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1253 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 60.74g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Spiegelei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, K-Classic Käseaufschnitt Light, miree Frischkäse Meerrettich, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , Lieken Urkorn Vitaminbrot, Activia Müsli (115g), Kaffee. Lunch: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Erdbär Freche Freunde, Golden Seafood Regenbogenforelle, Jacobs 3 in 1. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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angela.z1993's Weight History
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