Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 94.98g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Русский продукт Йогуртошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко Желтое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Свинина Котлета, Булгур с Овощами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov77777's Weight History
|