Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 41.58g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Lunch: Винегрет без Масла. Dinner: Дикси Мандарины, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Поля Рацион 650Кл + 1ст.л. нераф.масла😈's Weight History
|